Đi Nga mùa đông mặc gì cho đủ ấm?

Đi Nga mùa đông nên mặc theo nguyên tắc ba lớp: lớp giữ nhiệt sát người, lớp giữ ấm ở giữa như áo len hoặc nỉ, và lớp ngoài là áo phao dày chống gió chống thấm, kèm mũ len trùm tai, khăn quàng, găng tay, tất giữ nhiệt và giày chống trượt. Nhiệt độ mùa đông ở Moscow và St. Petersburg thường từ -5 đến -15 độ C, có đợt xuống -20 độ C, nên chỉ cần mặc đủ lớp và che kín đầu, tay, chân thì bạn vẫn giữ ấm tốt.

Du khách mặc đủ ba lớp áo ấm đứng giữa khung cảnh tuyết ở Nga

Đi Nga mùa đông mặc theo nguyên tắc nhiều lớp như thế nào?

Đi Nga mùa đông nên mặc theo nguyên tắc nhiều lớp gồm ba lớp: lớp trong giữ nhiệt, lớp giữa giữ ấm, và lớp ngoài chắn gió chống thấm. Mỗi lớp giữ lại một lớp không khí ấm quanh cơ thể, nên nhiều lớp mỏng thường ấm hơn một chiếc áo dày duy nhất. Lớp không khí bị giữ giữa các lớp vải chính là phần cách nhiệt, vì vậy ba lớp mỏng vừa ấm vừa linh hoạt hơn khi cần thêm bớt.

Nguyên tắc nhiều lớp hiệu quả vì bạn có thể cởi bớt hoặc khoác thêm tùy nhiệt độ. Khi ra ngoài trời lạnh thì mặc đủ ba lớp, khi vào bảo tàng hay nhà hàng có sưởi thì cởi lớp ngoài để không bị đổ mồ hôi rồi nhiễm lạnh lúc ra ngoài. Cách mặc này đặc biệt hợp với lịch trình mùa đông ở Nga, vốn liên tục di chuyển giữa ngoài trời lạnh và không gian trong nhà ấm áp. Nếu đi tour trọn gói có xe đưa đón sưởi ấm và hướng dẫn viên tiếng Việt, việc giữ ấm sẽ nhẹ nhàng hơn nhiều, bạn có thể tham khảo các chương trình Du Lịch Nga từ Hà Nội.

Bạn có thể đọc thêm: Đi Nga mùa đông có quá khắc nghiệt? Nhiệt độ thực tế và lưu ý giữ ấm để hiểu rõ hơn về nhiệt độ thực tế mùa đông.

Lớp trong và lớp giữa mặc gì để giữ nhiệt?

Lớp trong và lớp giữa nên là đồ giữ nhiệt sát người cộng áo len hoặc áo nỉ ở giữa, đây là hai lớp quyết định độ ấm. Lớp giữ nhiệt là loại quần áo lót mỏng ôm người, có khả năng giữ ấm và hút ẩm để mồ hôi không đọng lại làm lạnh cơ thể.

Lớp trong nên chọn đồ giữ nhiệt bằng sợi tổng hợp hoặc len merino, gồm áo dài tay và quần legging giữ nhiệt, tránh dùng cotton vì cotton thấm mồ hôi và lâu khô. Lớp giữa là áo len dày hoặc áo nỉ, giữ vai trò giữ ấm chính, và khi trời rét đậm khoảng -15 đến -20 độ C bạn có thể mặc thêm một áo lông vũ mỏng nữa. Hai lớp này kết hợp với nhau tạo thành phần lõi giữ nhiệt trước khi khoác áo ngoài. Len merino mỏng nhưng giữ ấm tốt và ít gây ngứa, còn áo nỉ thì nhẹ và nhanh khô, bạn có thể chọn theo sở thích và độ dày mong muốn.

Bạn có thể đọc thêm: Đi Nga mùa thu lá vàng mặc gì? Lưu ý thời tiết và kinh nghiệm giữ ấm để hiểu rõ hơn về cách mặc cho mùa thu.

Bộ đồ giữ nhiệt và áo len nỉ làm lớp lót bên trong

Lớp áo khoác ngoài chọn loại nào?

Lớp áo khoác ngoài nên chọn áo phao dày chống gió và chống thấm, có mũ trùm đầu và dài tới hông hoặc đùi. Lớp ngoài có nhiệm vụ chắn gió lạnh và tuyết, nên khả năng cản gió và chống thấm quan trọng hơn là chỉ dày.

Một chiếc áo phao lông vũ hoặc áo phao bông dày, có mũ và khóa kéo kín cổ, là lựa chọn phổ biến cho mức -10 đến -20 độ C. Áo dài qua hông sẽ giữ ấm phần lưng và eo tốt hơn áo ngắn. Về quần, bạn nên mặc quần dày hoặc quần có lót bên ngoài lớp legging giữ nhiệt, tránh mặc mỗi quần jeans vì jeans mỏng, dễ thấm và rất lạnh khi gặp tuyết. Nên tránh các loại áo khoác mỏng, áo dạ không chắn gió vì không đủ ấm cho mùa đông Nga. Nếu chọn áo phao lông vũ, hãy để ý độ dày giữ nhiệt và lớp vỏ chống thấm để áo không bị ngấm nước khi tuyết tan trên vai.

Áo phao lông vũ dày có mũ trùm đầu dùng làm lớp ngoài

Mũ, khăn, găng tay và tất chọn thế nào?

Mũ, khăn, găng tay và tất cần được chuẩn bị kỹ vì phần lớn nhiệt thoát ra qua đầu, cổ, tay và chân. Che kín các vị trí này giúp giữ ấm hiệu quả hơn nhiều so với chỉ mặc áo dày.

Bạn nên mang mũ len trùm kín tai, một đến hai chiếc khăn quàng đủ rộng để che cả mũi và miệng khi gió mạnh, găng tay giữ ấm có thể gồm một lớp lót mỏng và một lớp ngoài cản gió, cùng ba đến bốn đôi tất len hoặc tất giữ nhiệt. Với những ngày rét đậm hoặc khi phải đứng ngoài lâu để chụp ảnh, miếng dán giữ nhiệt cho tay và chân là món rất đáng mang theo. Khi trời rất lạnh và nhiều gió, một chiếc khăn ống hoặc khăn trùm đầu kín mặt sẽ bảo vệ má và tai tốt hơn nhiều. Theo kinh nghiệm nhiều đoàn khách Hà Nội mà chúng tôi đã dẫn, khách thường thấy lạnh nhất ở tai và bàn tay, nên một chiếc mũ trùm tai và đôi găng tốt sẽ tạo khác biệt lớn.

Mũ len trùm tai, khăn quàng và găng tay giữ ấm mùa đông

Giày dép đi Nga mùa đông nên chọn ra sao?

Giày dép đi Nga mùa đông nên chọn giày cổ cao, giữ ấm, đế bám chống trượt và chống thấm, kèm tất len dày. Vỉa hè mùa đông thường đóng băng rất trơn khi nhiệt độ xuống dưới 0 độ C, nên giày chống trượt là yếu tố quan trọng nhất để đi lại an toàn.

Giày nên có lớp lót giữ ấm, đế dày bám tốt trên băng tuyết và chất liệu chống thấm để chân luôn khô. Nên tránh giày đế mỏng, đế trơn và giày thời trang hở cổ vì dễ trượt ngã và lạnh chân. Với người lớn tuổi, đây càng là điểm cần ưu tiên vì té ngã trên băng là rủi ro thật.

Bạn có thể đọc thêm: Đi Nga mùa tuyết nên chọn giày dép thế nào? Mẹo chọn giày chống trượt để hiểu rõ hơn về cách chọn giày chống trượt.

Danh sách đồ cần mang khi đi Nga mùa đông gồm những gì?

Danh sách đồ cần mang khi đi Nga mùa đông gồm đồ giữ nhiệt, áo len hoặc nỉ, áo phao dày, mũ khăn găng tất, giày chống trượt, miếng dán giữ nhiệt, kem dưỡng ẩm và son dưỡng môi, cùng kính râm. Chuẩn bị đủ các món này là bạn đã sẵn sàng cho mức -10 đến -20 độ C.

Về phần áo, nên mang một đến hai bộ đồ giữ nhiệt, hai đến ba áo len hoặc nỉ, và một áo phao dày chống gió chống thấm có mũ. Về phụ kiện, cần mũ len trùm tai, một đến hai khăn quàng, găng tay và ba đến bốn đôi tất giữ nhiệt, cùng một đôi giày chống trượt. Về chăm sóc da, trời lạnh khô cộng hệ thống sưởi trong nhà dễ làm khô nứt da và môi, nên mang kem dưỡng ẩm, son dưỡng môi và kem tay, thêm kính râm để chống chói khi nắng phản chiếu trên tuyết. Bạn cũng nên mang quần áo mỏng hơn để mặc trong nhà có sưởi, và giữ điện thoại trong túi ấm vì pin nhanh tụt khi lạnh. Nếu khách sạn có bể bơi hoặc phòng xông hơi, bạn có thể mang theo đồ bơi, và một chiếc túi gấp gọn để đựng lớp áo cởi ra khi vào nơi có sưởi cũng rất tiện. Nhiều món giữ ấm này cũng được hỗ trợ sẵn khi bạn đi theo các chương trình Du Lịch Nga Giá Rẻ có lịch trình rõ ràng.

Các món đồ cần mang cho mùa đông xếp gọn để chuẩn bị hành lý

Mặc ấm đi Nga mùa đông cần lưu ý thêm gì?

Mặc ấm đi Nga mùa đông cần lưu ý không mặc quá nhiều đến mức đổ mồ hôi khi vào nơi có sưởi, luôn giữ cho quần áo khô, và dưỡng ẩm da vì trời lạnh khô. Trong nhà, tàu xe và bảo tàng ở Nga thường được sưởi ấm khoảng 22 đến 24 độ C, nên cần cởi bớt lớp ngoài khi vào trong.

Với người lớn tuổi hoặc người có bệnh tim mạch, huyết áp, hô hấp, nên tham khảo bác sĩ trước chuyến đi để được tư vấn phù hợp với thời tiết lạnh. Một lưu ý ngoài trang phục là nên mang đủ tiền mặt Đô la Mỹ hoặc Euro để đổi sang Rúp, vì thẻ Visa và Mastercard nước ngoài thường không dùng được ở Nga. Đi tour trọn gói có xe sưởi, hướng dẫn viên tiếng Việt và lịch trình minh bạch sẽ giúp bạn đỡ lo khoản giữ ấm và di chuyển; bạn có thể xem lịch khởi hành các Tour Hà Nội Nga Giá Rẻ dịp mùa đông.

Câu hỏi thường gặp về mặc gì khi đi Nga mùa đông

1. Đi Nga mùa đông có cần mặc đồ giữ nhiệt bên trong không? Nên, lớp đồ giữ nhiệt sát người là lớp quan trọng giúp giữ ấm và hút ẩm để mồ hôi không làm lạnh cơ thể. Bạn nên chọn loại bằng sợi tổng hợp hoặc len merino và tránh cotton, vì cotton thấm mồ hôi và lâu khô.

2. Mặc quần gì đi Nga mùa đông cho ấm? Bạn nên mặc quần giữ nhiệt bên trong kết hợp với quần dày hoặc quần có lót bên ngoài. Tránh mặc mỗi quần jeans, vì jeans khá mỏng, dễ thấm và rất lạnh khi tiếp xúc với tuyết hoặc gió.

3. Có cần mang kem dưỡng ẩm và son dưỡng môi không? Có, trời lạnh khô cộng với hệ thống sưởi trong nhà khiến da và môi dễ bị khô nứt. Vì vậy bạn nên mang kem dưỡng ẩm, son dưỡng môi và kem tay để dùng hằng ngày trong suốt chuyến đi.

4. Mặc bao nhiêu lớp là đủ khi nhiệt độ xuống -20 độ C? Ở mức -15 đến -20 độ C, bạn nên mặc đủ ba lớp gồm lớp giữ nhiệt, lớp giữ ấm và áo phao dày, cộng mũ trùm tai, khăn, găng tay và tất giữ nhiệt. Có thể dùng thêm miếng dán giữ nhiệt cho tay và chân khi ở ngoài trời lâu.

5. Trong nhà ở Nga có ấm không, có cần cởi bớt áo không? Có, trong nhà, tàu xe và bảo tàng ở Nga đều có sưởi, thường khoảng 22 đến 24 độ C. Bạn nên cởi bớt lớp áo ngoài khi vào trong để không bị đổ mồ hôi rồi nhiễm lạnh khi quay ra ngoài trời.

Bài viết được biên soạn bởi đội ngũ chuyên gia làm Tour Nga Từ Hà Nội của TourdulichNga.vn, đơn vị chuyên tổ chức Tour Nga với hơn 15 năm kinh nghiệm làm du lịch tại Hà Nội. Thông tin được cập nhật tháng 6/2026. Nếu bạn cần tư vấn lịch trình hoặc giá tour mới nhất, hãy liên hệ trực tiếp tại Du Lịch Nga.